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QUICKEN | Nutrición Deportiva de Inicio a Fin

QUICKEN | Expertos en Nutrición

Uno de los mejores momentos al entrenar, al terminar una ruta ciclística o terminar una competencia deportiva, es cuando al finalizar se junta el equipo a platicar, compartir y relajarse. Pero recuerda que ese momento también es esencial para la recuperación post entrenamiento, y uno de los puntos clave de esta recuperación es la hidratación.

Por eso, te queremos enseñar esta deliciosa con nuestro Hydrotech Energy Sport Drink en sabor a maracuyá, es un delicioso coctel light para que te hidrates mientras compartes con tus compañeros de equipo:

Tiempo de preparación: 15 minutos

Porciones: 12 vasos de 250 ml

 

 

Ingredientes:

3 scoops de Quicken Hydrotech Energy Sport Drink en sabor a maracuyá

3 Litros de agua

4 Maracuyás

Hielo al gusto

Preparación:

  1. Mezcla homogéneamente en una jarra o recipiente el Quicken Hydrotech Energy Sport Drink con los 3 litros de agua.
  2. Parte los maracuyás y deposita la pulpa en el hydrotech ya preparado
  3. Mezcla
  4. Agrega hielo al gusto ¡Y listo!

El maracuyá además de ser deliciosa contiene muchas propiedades benéficas para la salud. Entre sus beneficios está la reducción de los dolores musculares y de cabeza, relajante para el cuerpo, aporta al cuerpo vitaminas A y C, complejo B, así como potasio, fósforo y magnesio.

Además, una sola porción de Quicken Hydrotech (500 ml) aporta al cuerpo 55mg de potasio, 190mg de sodio y 192 mg de cloruro, electrolitos esenciales que se pierden durante el esfuerzo y desgaste físico.

¿Qué esperas para probarlo?

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